Un trouble musculosquelettique (TMS) est une affection qui touche les muscles, les tendons et les nerfs. Les TMS sont généralement causés par la répétition de mouvements ou par l’exécution de gestes de manière inappropriée. Il est important de noter que les TMS peuvent également résulter de l’environnement de travail et des conditions ambiantes, faisant ainsi le lien avec les risques psychosociaux.
Cette sensibilisation sur au risque de troubles musculosquelettiques a pour objectif d’identifier les facteurs de risque et de mettre en œuvre une stratégie de prévention adaptée. Le programme peut être personnalisé pour correspondre aux spécificités de votre secteur d’activité.
Objectifs de la formation Sensibilisation au risque de TMS – Troubles Musculo-Squeletiques
- Comprendre le fonctionnement des TMS et faire le point sur son exposition aux TMS ;
- Apprendre à utiliser ses pauses pour reposer son corps ;
- Diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles en participant à l’amélioration des conditions de travail.
Introduction à la prévention des troubles musculo-squelettiques
- Qu’est-ce qu’un TMS ? Quels sont les différents types de TMS ?
- Retour sur les principes de prévention des risques et l’évaluation des risques professionnels
- Identifier et connaître les facteurs de risques d’apparition d’un TMS
Mise au point sur les notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie du corps humain
- Comprendre le fonctionnement du squelette, ses capacités et ses limites
- Découvrir les articulations et le fonctionnement des muscles
- Faire le lien avec les réactions du système nerveux
Déterminer comment se manifeste un TMS (trouble musculosquelettique) sur le corps humain
- Connaître les phénomènes d’apparition des TMS sur son corps
- Savoir localiser une douleur et identifier son origine
- Focus sur la lombalgie : les causes de la douleur lombaire
Plan d’accompagnement sur les TMS au travail : Devenir acteur de sa santé en limitant les risques de TMS
- Maîtriser les principes fondamentaux de sécurité physique et d’économie d’effort
- Faire le point sur son activité réelle de travail pour agir sur son activité physique, cognitive et psycho-sociale
- Evaluer tous les aspects de son poste de travail
Mis à jour le 28/03/2025
Nos formations par catégorie
Formation aux gestes de premiers secours pour intervenir lors d’un cas d’urgence ou un accident
Formation pour fournir les rôles clés des mandataires entre employés et employeurs
Formation à la prévention des risques d’incendie sur son lieu de travail
Formation dédiée à la sécurité des intervenants sur des installations électriques
Formation sur les bonnes pratiques ergonomiques et le bien-être des employés
Formation pour localiser et anticiper les risques multiples dans son environnement