Vous souhaitez vous former aux gestes de premiers secours, mais vous vous retrouvez face à deux formations PSC1 et SST, et vous ne savez pas laquelle choisir ? Pas de panique, cet article est là pour ça. On vous explique simplement les différences entre ces formations pour que vous puissiez bien choisir celle qui correspond à vos besoins.
D’abord, à quoi ça sert, une formation de secourisme ?
Parce que, soyons honnêtes, entre deux vidéos de chats sur YouTube, ou en sortant de la boulangerie on peut littéralement sauver une vie. Étouffement, malaise cardiaque, arrêt respiratoire, brûlure, chute grave… Les premières minutes sont cruciales. Et trop souvent, on se sent impuissant.
Une formation vous donne des réflexes, pas juste des connaissances. Et c’est à la portée de tout le monde.
Le PSC1 : Premier Secours Civique niveau 1
C’est quoi exactement ?
Le PSC1, c’est LA formation de base grand public. Organisée notamment par la Croix-Rouge, les pompiers, la Protection Civile ou encore la Fédération française de et de secourisme (FFSS), elle dure généralement 7 heures.
Pour qui ?
Elle est accessible à toute personne à partir de 10 ans, et il n’y a pas besoin de prérequis, ni d’être salarié.
C’est la formation idéale si vous souhaitez apprendre les gestes de premiers secours pour savoir quoi faire dans la vie de tous les jours en cas de besoin.
On y apprend quoi ?
- Réagir face à une perte de connaissance, un saignement abondant, une brûlure, un étouffement, etc.
- Utiliser un défibrillateur.
- Mettre une victime en position latérale de sécurité (PLS), faire un massage cardiaque…
Le SST : Sauveteur Secouriste du Travail
Et lui, c’est quoi ?
Le SST, c’est le grand frère du PSC1, mais version pro. Il est encadré par l’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité) et répond à une obligation pour certains employeurs (Code du travail, art. R4224-15).
La formation dure 14 heures (2 jours) et est destiné aux salariés, apprentis, stagiaires, en gros toute personne qui travaille ou va travailler dans une entreprise et ce peu importe le secteur.
Être Sauveteur secouriste du travail, c’est un statut, car la formation vous confère une carte, une certification SST.
On y apprend quoi ?
- Tout ce qu’il y a dans le PSC1, mais avec une dimension prévention au travail.
- Identifier les risques sur un lieu de travail.
- Protéger, alerter, secourir en milieu pro.
Attention, il faut savoir que le certificat SST est valable pour une durée de 2 ans, ainsi il est donc impératif de le mettre à jour en effectuant un MAC SST (c’est le recyclage du SST) pour rester toujours certifié.
Ces deux formations, bien que similaire ne sont pas destinés au même public. N’hésitez pas à nous demander plus de renseignements si vous en avez besoin !



